この記事を書いた人
ケンタ
元フィリピン留学エージェントとして、留学の斡旋・カウンセリング業務に携わってきました。フィリピンへの渡航歴は10回以上、セブ・マニラなど複数の都市を実際に訪れています。
TOEIC900点を保有しており、語学学習や英語力の伸ばし方についても、実体験を踏まえてお伝えできます。
「フィリピンGO!」では、こうした現地エージェントとしての実務経験と渡航経験をもとに、留学・観光・現地生活のリアルな情報を紹介しています。
「サラマット」の一言で、顔がパッと変わった

フィリピンに初めて行ったケンタが、レストランで会計を済ませた時のこと。
ふと「サラマット(ありがとう)」と一言言ってみたら、店員さんが満面の笑みで「アラマン!(わあ、知ってるの!)」と驚いてくれたそうです。
タガログ語は、実はそれほど難しくありません。
スペルと発音がほぼ一致するため、ローマ字読みで通じることが多く、日本人にとって意外と取り組みやすい言語です。
今回は旅行・留学・フィリピン人との交流にすぐ使える50フレーズを、カテゴリ別にまとめました。
観光でも、現地の人との会話でも、ぜひ使ってみてください。
ケンタ


まず数字でつかむ:タガログ語のポイント


フレーズ50選の前に、タガログ語の「全体像」をざっくり把握しておくと覚えやすくなります。
【1〜10】朝から使えるあいさつフレーズ
まずは一日の始まりに使うあいさつから。
これだけ覚えておけば、ホテルのスタッフや近所の人との第一声がぐっと変わります。
| # | タガログ語 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 1 | Magandang umaga | マガンダン ウマガ | おはようございます |
| 2 | Magandang tanghali | マガンダン タンハリ | こんにちは(正午頃) |
| 3 | Magandang gabi | マガンダン ガビ | こんばんは |
| 4 | Kumusta ka? | クムスタ カ? | お元気ですか? |
| 5 | Mabuti naman | マブティ ナマン | 元気ですよ |
| 6 | Salamat | サラマット | ありがとう |
| 7 | Walang anuman | ワラン アヌマン | どういたしまして |
| 8 | Paalam | パアラム | さようなら |
| 9 | Ingat ka | インガット カ | 気をつけてね |
| 10 | Magkita tayo ulit | マグキタ タヨ ウリット | またいつか会いましょう |
「Kumusta」はスペイン語の「¿Cómo estás?」が由来。
発音にスペイン語の流れを感じると、なんとなく覚えやすくなります。



【11〜20】初対面・自己紹介フレーズ
名前を伝えたり、相手のことを知ったりする場面。
フィリピン人はとてもフレンドリーなので、自己紹介できるだけで会話が一気に弾みます。
| # | タガログ語 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 11 | Ano ang pangalan mo? | アノ アン パンガラン モ? | お名前は何ですか? |
| 12 | Ang pangalan ko ay ___ | アン パンガラン コ アイ___ | 私の名前は___です |
| 13 | Saan ka galing? | サアン カ ガリン? | どこから来ましたか? |
| 14 | Galing ako sa Japan | ガリン アコ サ ジャパン | 日本から来ました |
| 15 | Nagtatrabaho ako sa ___ | ナグタタラバホ アコ サ___ | ___で働いています |
| 16 | Mag-aaral ako ng Ingles | マガアラル アコ ン イングレス | 英語を勉強しています |
| 17 | Masaya akong makilala ka | マサヤ アコン マキララ カ | 会えて嬉しいです |
| 18 | Magkano ang edad mo? | マグカノ アン エダッド モ? | おいくつですか?(カジュアル) |
| 19 | May asawa ka na ba? | マイ アサワ カ ナ バ? | 結婚していますか? |
| 20 | Wala pa | ワラ パ | まだです |
フィリピンでは初対面でも年齢や家族構成を気軽に聞く文化があります。
日本の感覚だと少し驚くかもしれませんが、親しみの表現として受け取ってください。






【21〜30】レストラン・食事で使えるフレーズ
フィリピンのローカル食堂「カリンデリア」や、屋台・ファストフードでも使える実用フレーズです。
注文から会計まで、これ一通りで乗り切れます。
| # | タガログ語 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 21 | Pwede bang mag-order? | プウェデ バン マグオーダー? | 注文してもいいですか? |
| 22 | Isa pa nga | イサ パ ンガ | もう一つください |
| 23 | Masarap! | マサラップ! | おいしい! |
| 24 | Ang sarap nito | アン サラップ ニト | これおいしいですね |
| 25 | Pwede bang makita ang menu? | プウェデ バン マキタ アン メニュー? | メニューを見せてもらえますか? |
| 27 | Walang mantika | ワラン マンティカ | 油は少なめにしてください |
| 26 | Magkano ito? | マグカノ イト? | これいくらですか? |
| 28 | Bayad na | バヤッド ナ | お会計をお願いします |
| 29 | May sukli ba? | マイ スクリ バ? | おつりはありますか? |
| 30 | Pwede bang takeout? | プウェデ バン テイクアウト? | 持ち帰りはできますか? |
「Masarap!(マサラップ)」は食べながら自然に出てきたら最高です。
料理してくれた人や店員さんがとても喜んでくれます。
フィリピン料理の定番や文化的な背景に興味が出てきたら、フィリピンのフィエスタ完全ガイド|祝祭日カレンダーと地域行事も読んでみてください。
お祭りの場でも同じフレーズが活躍します。
【31〜40】お願い・困った時に役立つフレーズ
道に迷った時、助けを求める時、少し待ってほしい時。
旅先では予想外のことが起きるもの。
こういう「困った場面」のフレーズこそ、事前に頭に入れておく価値があります。
| # | タガログ語 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 31 | Paumanhin | パウマンヒン | すみません / 失礼します |
| 32 | Hindi ko naiintindihan | ヒンディ コ ナイインティンディハン | わかりません |
| 33 | Paulit-ulitin mo? | パウリットウリティン モ? | もう一度言ってもらえますか? |
| 34 | Magsalita ka nang dahan-dahan | マグサリタ カ ナン ダハンダハン | ゆっくり話してください |
| 35 | Saan ang CR? | サアン アン シーアール? | トイレはどこですか? |
| 36 | Naligaw ako | ナリガウ アコ | 道に迷いました |
| 37 | Tawagan mo ako | タワガン モ アコ | 電話してください |
| 38 | Huwag | フワグ | やめてください / だめです |
| 39 | Sandali lang | サンダリ ラン | ちょっと待ってください |
| 40 | Mahal kita (※注意) | マハル キタ | 愛しています(※友達への使用は誤解を生む) |
「CR」はComfort Roomの略で、フィリピンではトイレのこと。
「Toilet?」より「CR?」の方が通じやすい場面もあります。
また40番の「Mahal kita」は強い愛情表現なので、使う場面はよく考えてください。
友人に冗談で言うと誤解が生まれることもあります。



【41〜50】数字・買い物・移動フレーズ


市場や交通機関では数字が飛び交います。
タガログ語の数字はスペイン語由来のものとタガログ語本来のものが混在しているのが面白いところ。
実際の買い物では「ペソ」の金額をスペイン語数字で言うことが多いです。
| # | タガログ語 | 読み方 | 意味 |
|---|---|---|---|
| 41 | Isa / Dalawa / Tatlo | イサ / ダラワ / タトロ | 1 / 2 / 3 |
| 42 | Apat / Lima / Anim | アパット / リマ / アニム | 4 / 5 / 6 |
| 43 | Pito / Walo / Siyam / Sampu | ピト / ワロ / シヤム / サンプー | 7 / 8 / 9 / 10 |
| 44 | Magkano? | マグカノ? | いくらですか? |
| 45 | Mahal yan | マハル ヤン | 高いですね |
| 46 | Pwede bang mag-tawad? | プウェデ バン マグタワッド? | 値引きできますか? |
| 47 | Saan ang pinakamalapit na…? | サアン アン ピナカマラピット ナ…? | 一番近い〜はどこですか? |
| 48 | Jeep ba ito papunta sa ___? | ジープ バ イト パプンタ サ___? | このジプニーは___に行きますか? |
| 49 | Dito na lang | ディト ナ ラン | ここで降ります |
| 50 | Salamat po | サラマット ポ | ありがとうございます(丁寧) |
「Salamat po」の「po」は敬語の助詞。
相手が年上や初対面の場合は「po」を付けるだけで印象がぐっと良くなります。
詳しくはタガログ語の敬語入門|po・hoの使い方と目上への接し方で解説しているので、興味がある方はあわせてどうぞ。
また、値引き交渉「Pwede bang mag-tawad?」は市場や路上の店で有効ですが、ショッピングモールなどでは値段が固定されていることがほとんど。
使う場所を見極めるのが大切です。
タガログ語が話せると、フィリピン留学中の生活もぐっと充実します。
フィリピン留学|英語レベル別おすすめ都市・学校比較も参考に、学習環境を整えるのもおすすめです。
現地での語学力アップに向けて、フィリピン留学のカウンセリングを無料で受けてみるという選択肢も検討してみてください。






タガログ語と英語、どちらを使えばいい?


実はフィリピンでは、タガログ語と英語を混ぜた「タグリッシュ(Taglish)」が日常的に使われています。
会話の中に英語の単語がポンポン出てきても不思議ではありません。



タガログ語を覚えるためのステップ


旅行前でも、現地滞在中でも、少しずつ覚えるのが一番続きます。
ここでは無理なく習得するための流れを整理しました。
フィリピンの文化や習慣を知ると、フレーズの背景が理解できてより覚えやすくなります。
フィリピン「パキキサマ」文化|集団の和と日本との違いも、言葉の使い方を理解する上で参考になります。
よくある質問
タガログ語を覚えたい方からよく寄せられる疑問をまとめました。
タガログ語と英語、どちらを先に勉強すべきですか?
旅行・留学が目的なら英語を優先するのが現実的です。ただしタガログ語のあいさつフレーズを10個だけ覚えておくと、現地での印象が大きく変わります。両方少しずつ並行するのがおすすめです。
セブ島ではタガログ語は通じますか?
セブ島ではビサヤ語(セブアノ語)が主流ですが、タガログ語も観光エリアや学校では通じます。あいさつや基本フレーズは共通して使えるものも多いので、まずこの50フレーズを覚えておけば安心です。
「po」はいつもつけた方がいいですか?
基本的には年上・初対面の相手への会話に「po」を添えると丁寧な印象になります。友達や同年代・年下に使うと少しかしこまりすぎる場合もあります。場面で使い分けてみてください。
独学でどこまで話せるようになりますか?
日常会話レベルであれば独学でも十分届きます。ただしリスニング力を上げるには、フィリピン人と実際に話す機会を作るのが効果的です。オンライン英会話のフィリピン人講師との会話練習も一つの手段です。
フィリピン人のパートナーの家族へのあいさつはどうすればいい?
「Magandang umaga po」のように「po」付きのあいさつが喜ばれます。また「salamat po」と笑顔で伝えるだけで、心を開いてもらいやすくなります。より詳しい準備は別記事で解説しています。
まとめ:一言から始めるだけで、フィリピンが変わる
タガログ語は習得が難しい言語ではありません。
むしろ、一言話してみるだけで相手の表情が変わる、そのリアクションが嬉しくてもっと覚えたくなる、という好循環が生まれやすい言語だとケンタも感じています。
今回の50フレーズをすべて一気に覚える必要はありません。
まずはあいさつ5つだけ、次にレストランで使う3つだけ、というように少しずつ積み上げていくのが長続きのコツです。
フィリピン人のパートナーや友人との交流をもっと深めたい方には、タガログ語で告白するときのおすすめフレーズ集やフィリピン女性に喜ばれるタガログ語20選|褒め方と失礼な表現もあわせて読んでみてください。
言葉一つで、関係の深さが変わってきます。
そしてビサヤ語(セブ語)との違いが気になった方は、ビサヤ語とタガログ語は何が違う?旅前に知りたい基礎知識もおすすめです。
フィリピンの言語の奥深さが、また一段と楽しくなるはずです。











